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Felicidad, divino tesoro: caminos prácticos para alcanzarla

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Por Francisca Pouiller

Alcanzar el estado de bienestar es posible, pero requiere algunos ajustes en la conciencia y la actitud, dice el profesor Tal Ben-Shahar.

Tal Ben-Shahar habla bajo y pausado. Se toma tiempo para pensar cada respuesta. Su trato es amable, ceremonioso. "Desde Confucio y Aristóteles, las personas siempre han buscado la felicidad", dice el autor de los best-sellers Being Happy y Happier. Profesor en el Centro Interdisciplinario de Herzliya, en Israel, en donde da clases sobre la felicidad, Ben-Shahar es célebre por dictar el curso más concurrido de Harvard en psicología positiva.

La pregunta es inevitable:

- Profesor, ¿cuál es la fórmula de la felicidad?

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